1. Beschleunigte Erholung: EMS hilft, die Durchblutung der Muskeln zu erhöhen, was den Abtransport von Stoffwechselendprodukten beschleunigt und die Versorgung mit Nährstoffen verbessert. Dies trägt dazu bei, Muskelkater und Erschöpfung schneller zu überwinden.

2. Muskelentspannung: Die elektrischen Impulse können dazu beitragen, verspannte Muskeln zu lockern und die allgemeine Muskelentspannung zu fördern. Dies ist besonders hilfreich nach intensiven Workouts oder anstrengenden Tagen.

3. Verbesserung der Beweglichkeit: EMS kann die Flexibilität und Beweglichkeit fördern, da es die Muskeln entspannt und gleichzeitig ihre Durchblutung erhöht. Dies kann Verletzungen vorbeugen.

4. Zeiteffizienz: Eine typische EMS-Regenerationseinheit dauert nur 20 Minuten, was es leicht in den Tagesablauf integrierbar macht.

BIONIK RELAX

Impressum | Datenschutz

Die kostenfreie Nutzung des Fitness-Club ENERGYM, inklusive aller Kurse, ist im Angebot enthalten. Ein Angebot von ENERGYM / BIONIK TRAINING, Siemensstraße 1, 63755 Alzenau.

VORTEILE VON BIONIK RELAX

BIONIK TRAINING

Jede Revolution beginnt mit einem ersten Training

EMS-Regenerationstraining bietet eine innovative Möglichkeit, die Erholung des Körpers zu beschleunigen, Muskeln zu entspannen und Verletzungen vorzubeugen. Es ist eine effiziente Methode zur Förderung der Regeneration nach intensiven körperlichen Aktivitäten oder zur Bewältigung von stressigen Zeiten. Wie bei jedem unserer Trainingsprogramme arbeitest du mit einem qualifizierten Trainer zusammen, um die besten Ergebnisse zu erzielen und sicherzustellen, dass das Training deinen individuellen Bedürfnissen entspricht. EMS-Regenerationstraining trägt dazu bei, deine körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern und deine Lebensqualität zu steigern.

FAZIT